Gambaran Relaksasi Otot Progresif pada Lansia Hipertensi di Puskesmas Andalas Padang Tahun 2022

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN ALIFAH PADANG
Skripsi, Oktober 2022

MONA ARISKA

Gambaran Terapi Relaksasi Otot Progresif pada Lansia Hipertensi di Puskesmas Andalas Padang Tahun 2022
xiii + 49 Halaman, 1 Tabel, 15 Gambar, 9 Lampiran

ABSTRAK
Hipertensi adalah kondisi dengan tekanan darah ≥ 140/90 mmHg. Pada saat ini masalah yang banyak terjadi pada Lansia yaitu hipertensi. Menurut Dinkes Kota Padang Tahun 2021 hipertensi terbanyak terdapat di Puskesmas Andalas Padang yaitu 40,67%. Upaya menurunkan hipertensi pada Lansia dapat dilakukan secara non farmakologi yaitu melakukan terapi relaksasi otot progresif. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui gambaran terapi relaksasi otot progresif pada lansia hipertensi di Puskesmas Andalas Padang.
Penelitian ini merupakan penelitian deksriptif kuantitatif non eksperimen. Penelitian ini telah dilakukan pada bulan September 2022. Populasi penelitian ini adalah Lansia yang mengalami hipertensi. Analisa data dilakukan dengan analisa univariat.
Hasil penelitian didapatkan bahwa relaksasi otot progresif dapat bermanfaat untuk menurunkan ketegangan, membuat perasaan lebih rileks, menurunkan kadar epinefrin, nonepinefrin dalam darah, dan penurunan frekuensi denyut jantung, sehingga menurunkan tekanan darah.
Berdasarkan hasil penelitian disarankan kepada petugas kesehatan khususnya perawat sebagai penyedia pelayanan kesehatan untuk dapat menerapkan terapi non farmakologi relaksasi otot progresif untuk menurunkan tekanan darah khusus kepada lansia hipertensi dan mengurangi dalam pemakaian terapi farmakologi seperti penggunaan obat anti hipertensi.

Daftar Bacaan : 40 (2016 - 2021)
Kata Kunci : Hipertensi, Terapi Relaksasi Otot Progresif