Efektivitas Senam Tera Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi Di Panti Sosial Tresna Werdha (PSTW) Sabai Nan Aluih Sicincin 2022

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN ALIFAH PADANG
Skripsi, September 2022

Yola Aulya Rahma
Efektivitas Senam Tera Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi Di Panti Sosial Tresna Werdha (PSTW) Sabai Nan Aluih Sicincin 2022
xiii, 55 halaman, 9 tabel, 2 gambar, 13 lampiran

ABSTRAK
Lansia merupakan seseorang yang telah mencapai usia 60 tahun keatas, WHO sekitar 30% lansia terkena hipertensi, Riset Kesehatan Dasar tahun 2018 hipertensi lansia di Indonesia mengalami peningkatan pada penduduk 64 tahun keatas sebanyak 55,2%, sedangkan hipertensi lansia di Sumatera Barat 176.169 kasus. Hal ini karena tidak adanya tanda gejala yang pasti bagi terkena hipertensi akibatnya pasien hipertensi cenderung membiarkan hipertensi. Aktivitas fisik seperti senam tera dapat menurunkan tekanan darah. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui Efektivitas Senam Tera Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi Di PSTW Sabai Nan Aluih Sicincin.
Penelitian ini menggunakan design Pra Eksperimen dengan One Group PreTest - Postest. Populasi pada penelitian ini yaitu lansia penderita hipertensi di PSTW dengan sampel 14 orang. Teknik pengampilan sampel nya yaitu menggunakan teknik Non Prability Sampling.Penelitian dilaksanakan pada bulan Maret sampai September 2022 dan pengumpulan data dilakukan pada tanggal 7-16 Juni 2022. Menggunakan uji statistic T-Test.
Hasil penelitian menunjukkan terdapat penurunan tekanan darah sistolik sebelum dan sesudah senam tera dengan mean adalah sebesar 17,500 dan tekanan darah diastolik sebelum dan sesudah dengan mean sebesar 13,929. Berdasarkan hasil uji statistic dengan uji hipotesis diperoleh p value = 0,000 (p˂0,05).
Kesimpulan penelitian ini ada Efektivitas Senam Tera Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi di Panti Sosial Tresna Werdha Sabai Nan Aluih Sicincin. Dapat dijadikan acuan dan tolak ukur bagi pimpinan, pengasuh PSTW atau tenaga kesehatan ditempat penelitian agar dapat memberikan penyuluhan pada lansia bahwa senam tera efektiv pada penurunan tekanan darah pada lansia.

Daftar Bacaan: 24 (2012-2022)
Kata Kunci: Lansia, Tekanan Darah, Senam Tera